[HƯỚNG DẪN] LỊCH TẬP NÀO CHO BẠN MỚI VÀO GYM? | BuffaLift



Ở video lần này, BuffaLift giới thiệu đến các bạn một giáo án tập luyện tăng cơ và sức mạnh cho các bạn mới tập. Đó chính là Stronglift 5×5 được viết bởi Mehdi Stronglift…
Contact us via
Facebook:
Instagram:

source: https://akbarmontada.com

xem thêm các bài viết về chủ đề Khỏe Đẹp: https://akbarmontada.com/category/khoe-dep