Hầu hết người mới tập gym k biết điều này nên chưa đạt được kết quả cao



Người mới tập gym hoặc có thể tập lâu năm nhưng không để ý tới kỹ thuạt hít thở và kỹ thuật gồng vồng 2 nên trong một số bài chưa đạt được…

source: https://akbarmontada.com

xem thêm các bài viết về chủ đề Khỏe Đẹp: https://akbarmontada.com/category/khoe-dep