ĐẾN PHÒNG GYM TẬP NHỮNG GÌ?



💪 💪 ĐẾN PHÒNG GYM LÀ TẬP NHỮNG GÌ?
⁉️ Đó là băn khoăn chung của khá nhiều người, không biết đến phòng 🅶🆈🅼 sẽ có những máy nào, phải tập những gì?
🍀 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 sẽ chia thành những nhóm chính để giải đáp cho bạn :
✔️ 𝗞𝗵𝘂 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 : Là nơi bạn sử dụng dàn máy chạy, bài tập với dây thừng (battle rope) … để đốt cháy lượng lớn calories trong thời gian nhanh nhất, rất tốt cho tim mạch.
✔️ 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 : Khu tập với tạ. Với rất nhiều loại tạ ở phòng gym: tạ đòn, tạ cầm tay, tạ ấm, bánh tạ… bạn sẽ phải tự thân “chống chọi” với áp lực của tạ, khiến cho cơ bắp được kích thích mạnh và phát triển tốt hơn
✔️ 𝗗𝗮̀𝗻 𝗺𝗮́𝘆 𝘁𝗮̣̂𝗽 : Phòng gym tại Like hội tụ tất cả các máy tập tiên tiến nhất, hỗ trợ phát triển tất cả các nhóm cơ : ngực, vai, lưng, xô, chân…
✔️ 𝗦𝗮̀𝗻 𝗸𝗶𝗰𝗸-𝗯𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 : Kickboxing là sự kết hợp các yếu tố võ thuật, quyền anh, thể dục nhịp điệu giúp người tập có thể rèn luyện sức khỏe tim mạch, nhanh nhẹn, linh hoạt, săn chắc vóc dáng tối đa.
📌 Và với đội ngũ HLV giàu chuyên môn & kinh nghiệm tại 𝐋𝐈𝐊𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 sẽ hướng dẫn bạn những bài tập phù hợp nhất để có hình thể hoàn hảo
📌 𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 để đăng kí 𝙩𝙖̣̂𝙥 𝙡𝙪𝙮𝙚̣̂𝙣 𝙢𝙞𝙚̂̃𝙣 𝙥𝙝𝙞́
——————————-
📍 Like Fitness Center cơ sở 1 : 231 Tô Hiệu, Lê Chân, Hải Phòng
☎️ Hotline : 0902.743.656
📍 Like Fitness Center cơ sở 2 : 295 Lô GH1 Khu đô thị ICC, ngã tư Quán Mau, Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
☎️ Hotline : 0902.580.956
🌐 Website:

source: https://akbarmontada.com

xem thêm các bài viết về chủ đề Khỏe Đẹp: https://akbarmontada.com/category/khoe-dep